Ми добре розуміємо, наскільки важливо підтримувати тих, хто щодня підтримує інших. Наші фахівці — психологи, кейс-менеджери та соціальні працівники — перші, хто спілкується з людьми, врятованими з окупації, депортації чи небезпечних зон. Вони слухають, підтримують, шукають рішення і часто переживають біль разом із тими, кому допомагають. Їхня робота — це величезне емоційне навантаження та відповідальність.

У такому ритмі легко втратити ресурс. І коли здається, що «нічого не хочеться» — це вже не лінь, а сигнал емоційного вигорання.

Щоб запобігти цьому, наша команда взяла участь у відновлювальному воркшопі з протидії вигоранню. Захід відбувся в межах проєкту «Комплексна психологічна допомога дітям та родинам, які постраждали від війни».

Під час зустрічі учасники дізналися про стадії розвитку емоційного вигорання, перевірили власний ресурс і отримали практичні інструменти для самодопомоги. А ще — обговорили, як зберігати внутрішній баланс, щоб мати сили продовжувати допомагати іншим.

Більше про те, як проходив воркшоп, — у нашій фотогалереї. Тож, гортайте.
***

Проєкт реалізується за підтримки KSE Foundation – благодійного фонду Київської школи економіки.