Звичайна повітряна кулька може стати для дитини… заспокійливою вправою під час повітряної тривоги. В мить, коли стає гучно і страшно, потрібне щось просте й знайоме, за що можна «вхопитися» поглядом і руками.

У бомбосховищі чи підвалі легко загубити відчуття дому. Тому так важливо створити для дитини її маленький «острівець» безпеки: улюблена іграшка, ліхтарик, щось хрумке чи м’якеньке — ці прості речі заземлюють, відволікають і повертають відчуття контролю навіть посеред хаосу.

Сирена може лунати ззовні, але всередині дитина має відчути, що вона не сама і про неї подбали. Саме турбота, передбачуваність і знайомі «дрібниці» стають її щитом — не лише від вибухів, а й від негативних переживань.

Наш психолог пропонує 5 речей, які варто взяти з собою в укриття, щоб дитині було спокійніше. Логіка дуже і дуже проста: менше страху — більше відчуття захищеності. Збережіть, щоб не загубити.

***
Проєкт реалізується за підтримки KSE Foundation — благодійного фонду Київської школи економіки.